Автор: Дмитрий

Ашвагандха — это вечнозеленый кустарник, произрастающий в Индии, на Ближнем Востоке и в некоторых районах Африки. Он имеет долгую историю

Когда уровень гемоглобина снижается, это может вызвать усталость, слабость, одышку, головные боли и т.д., а если уровень снижается значительно, состояние

Непростое время опять стучится в наши двери. СМИ транслируют панику и у нас включается страх смерти. Как это происходит? Согласно

Нет недостатка в заявлениях о пользе куркумина, активного ингредиента куркумы. Но что говорят исследования?Как и многие другие специи, куркума (Curcuma

Есть хорошее выражение — «Беспокойство не избавляет завтрашний день от печали. Оно опустошает силы сегодня». И действительно, многочисленные исследования показали,

Своим клиентам я рекомендую вести дневник успеха. И постоянно сталкиваюсь с обесцениваем: ну какие у меня победы? о чём я

Хотя в названии присутствует термин «еда», расстройства пищевого поведения связаны не только с едой. Это сложные психические расстройства, которые часто

Хороший ночной отдых часто игнорируется как важный компонент здоровья. Эксперты рекомендуют взрослым в возрасте 18-60 лет спать не менее 7-9

Калий является одним из семи основных микроэлементов. Человеческий организм нуждается в калии для поддержания ключевых процессов. Калий играет важную роль

Это мрачная статистика: Большинство людей, которые садятся на диету и теряют вес, в течение года снова набирают его. Звучит не